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子育てに向いてないと後悔ばかりのママの心が軽くなる3つの方法

子育てに向いてない?

後悔しない人なんていない

心を軽くしたいときにオススメの方法

諦める(いい意味で)

  • うまくいかない自分がいても、「今回はうまくいかなかった」と認めてあげる。
  • あのときこうすべきだったのに・・と思うことがあっても、「その時の私にできる精一杯をしたのよね」と自分を認めてあげる。

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まとめ


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